Bodybuilding.com BodyFit

Start building muscle or losing weight today with your FREE 7-day trial! Bodybuilding.com BodyFit lets you train anywhere; lose weight, build muscle, increase strength, or just improve your overall fitness.

Whether gym training is your bag or if you prefer the privacy of your home, each program was designed by fitness experts for the best results, where ever you choose to do them. Developed by expert personal trainers and athletes, you’ll get daily workouts, nutrition plans, recipes, tips, replacement exercises, fitness guidance, and more.

You’ll find over 60 training plans by fitness experts from all disciplines. Train with high-intensity interval exercises, powerlifting, boxing, strength & muscle training, cardio, aerobic workouts, and more. Track progress on each workout with our workout tracker and join the fitness community for tips and encouragement.

Each program teaches nutritional essentials for each fitness level, with guides from beginner to expert workouts.

With 20 years of strength, fitness, and nutritional expertise, Bodybuilding.com will help you hit your goals. From weight management to muscle building, BodyFit provides the tools for a killer workout to gain strength and increase fitness levels.

WHAT YOU GET

Features Include:

Programs for Every Goal

Looking to lose weight and tone up? Want follow-along video workouts you can finish before the sun comes up? We’ve got them. BodyFit has fitness programs for experienced bodybuilders looking to gain strength as well as people who just want to achieve their best physical fitness.

Step-By-Step Exercise & Workout Instruction

Each exercise in a program comes with a step-by-step video that guides you from the simplest movement to the most complicated. Stream the videos on your TV for hands-free guidance.

Exercise & Workout Tracking

Easily record your weights, reps, and sets on the go with workout tracking. No more paper workout logs or confusion about supersets or dropsets! Just enter the workout you did, and voila! Follow your progress and watch your fitness levels and strength increase as you build lean muscle!

Expert Training Advice

Working with the best minds in fitness, our trainers share their favorite tips and tricks to get the most out of your workout regimen.

Healthy Meal Planning, Recipes & Nutrition

Plans include nutritional advice, and often meal-prep guides and recipes. If you want to lose weight or build muscle, diet is everything; learn what to eat to crush your fitness goals.

Supplement Recommendations

Learn about ingredients, what to take and when, and how to get the most out of your workouts and achieve weight-loss or muscle-building results faster.

Bodybuilding.com Store Benefits

Soak in the perks of being a member! Depending on your subscription type, you can get up to a 10% discount on all Bodybuilding.com products. You’ll also receive free shipping and other exclusive discounts and alerts; we want you to stay at your peak fitness and continue to gain muscle and strength!

SUBSCRIPTION PRICING & TERMS

BodyFit is free to download but ongoing use requires an active subscription, available on a monthly, quarterly, or yearly basis. All customers are eligible for a free 7-day trial to train, begin weight management, or assess their overall fitness after the initial subscription.

Payment will be charged to your credit card through your Google Play account on the eighth day from selection of a subscription program. Subscription renews automatically unless it’s cancelled at least 24 hours prior to the end of the subscription period. There’s no increase in price when renewing.

You can cancel auto-renew and manage your subscription at any time by adjusting your Google Play account settings. Once purchased, refunds will not be provided for any unused portion of the term.

To access our full Terms of Service and our Privacy Policy, go to https://www.bodybuilding.com/fun/all-access-terms-conditions.html.

Mulailah membangun otot atau menurunkan berat badan hari ini dengan uji coba 7 hari GRATIS Anda! Bodybuilding.com BodyFit memungkinkan Anda berlatih di mana saja; menurunkan berat badan, membentuk otot, menambah kekuatan, atau hanya meningkatkan kebugaran Anda secara keseluruhan.

Apakah pelatihan olahraga adalah tas Anda atau jika Anda lebih suka privasi di rumah Anda, setiap program dirancang oleh para ahli kebugaran untuk hasil terbaik, di mana pun Anda memilih untuk melakukannya. Dikembangkan oleh pelatih dan atlet pribadi yang ahli, Anda akan mendapatkan latihan harian, rencana nutrisi, resep, kiat, latihan penggantian, bimbingan kebugaran, dan banyak lagi.

Anda akan menemukan lebih dari 60 rencana pelatihan oleh para ahli kebugaran dari semua disiplin ilmu. Berlatih dengan latihan interval intensitas tinggi, powerlifting, tinju, latihan kekuatan & otot, kardio, latihan aerobik, dan banyak lagi. Lacak kemajuan di setiap latihan dengan pelacak olahraga kami dan bergabunglah dengan komunitas kebugaran untuk mendapatkan kiat dan dorongan.

Setiap program mengajarkan nutrisi penting untuk setiap tingkat kebugaran, dengan panduan dari pemula hingga latihan ahli.

Dengan 20 tahun kekuatan, kebugaran, dan keahlian nutrisi, Bodybuilding.com akan membantu Anda mencapai tujuan Anda. Dari manajemen berat hingga pembentukan otot, BodyFit menyediakan alat untuk latihan mematikan untuk mendapatkan kekuatan dan meningkatkan tingkat kebugaran.

APA YANG KAU DAPATKAN

Fitur Termasuk:

Program untuk Setiap Tujuan

Ingin menurunkan berat badan dan meningkatkan nada? Ingin mengikuti latihan video yang bisa Anda selesaikan sebelum matahari terbit? Kami mendapatkannya. BodyFit memiliki program kebugaran untuk binaragawan berpengalaman yang ingin mendapatkan kekuatan serta orang-orang yang hanya ingin mencapai kebugaran fisik terbaik mereka.

Latihan Langkah-demi-Langkah & Instruksi Latihan

Setiap latihan dalam suatu program dilengkapi dengan video langkah demi langkah yang memandu Anda dari gerakan paling sederhana hingga yang paling rumit. Streaming video di TV Anda untuk panduan hands-free.

Latihan & Pelacakan Latihan

Rekam bobot, repetisi, dan set Anda saat bepergian dengan mudah dengan pelacakan latihan. Tidak ada lagi log latihan kertas atau kebingungan tentang superset atau tetesan! Cukup masukkan latihan yang Anda lakukan, dan voila! Ikuti perkembangan Anda dan saksikan tingkat kebugaran dan kekuatan Anda meningkat saat Anda membangun otot tanpa lemak!

Nasihat Pelatihan Ahli

Bekerja dengan pikiran terbaik di bidang kebugaran, pelatih kami berbagi tips dan trik favorit mereka untuk mendapatkan hasil maksimal dari rejimen latihan Anda.

Perencanaan Makanan Sehat, Resep & Nutrisi

Paket termasuk saran gizi, dan seringkali panduan persiapan makanan dan resep. Jika Anda ingin menurunkan berat badan atau membentuk otot, diet adalah segalanya; belajar apa yang harus dimakan untuk menghancurkan tujuan kebugaran Anda.

Rekomendasi Suplemen

Pelajari tentang bahan-bahan, apa yang harus diambil dan kapan, dan bagaimana mendapatkan hasil maksimal dari latihan Anda dan mencapai hasil penurunan berat badan atau pembentukan otot lebih cepat.

Manfaat Toko Bodybuilding.com

Rendam dalam manfaat menjadi anggota! Bergantung pada jenis langganan Anda, Anda bisa mendapatkan diskon 10% untuk semua produk Bodybuilding.com. Anda juga akan menerima pengiriman gratis dan diskon dan peringatan eksklusif lainnya; kami ingin Anda tetap pada kebugaran puncak Anda dan terus mendapatkan otot dan kekuatan!

HARGA & KETENTUAN BERLANGGANAN

BodyFit gratis untuk diunduh tetapi penggunaan yang sedang berlangsung membutuhkan berlangganan aktif, tersedia setiap bulan, triwulanan, atau tahunan. Semua pelanggan memenuhi syarat untuk uji coba 7 hari gratis untuk melatih, memulai manajemen berat badan, atau menilai kebugaran mereka secara keseluruhan setelah berlangganan awal.

Pembayaran akan dibebankan ke kartu kredit Anda melalui akun Google Play Anda pada hari kedelapan sejak pemilihan program berlangganan. Langganan diperbarui secara otomatis kecuali dibatalkan setidaknya 24 jam sebelum akhir periode berlangganan. Tidak ada kenaikan harga saat memperbarui.

Anda dapat membatalkan perpanjangan otomatis dan mengelola langganan kapan saja dengan menyesuaikan pengaturan akun Google Play Anda. Setelah dibeli, pengembalian uang tidak akan diberikan untuk bagian mana pun dari istilah yang tidak digunakan.

Untuk mengakses Ketentuan Layanan dan Kebijakan Privasi lengkap kami, kunjungi https://www.bodybuilding.com/fun/all-access-terms-conditions.html.